Bien, estoy escribiendo en medio de uno de los peores ataques que he sufrido.
Creo, que cuanto más intento no comer, y cuanto más intento hacer vida sana, más ataques tengo; aunque se perfectamente que ha pasado ahora...
Estaba en la cama; intentando estudiar un examen que tengo mañana(el cual llevaba bien ayer, y si hoy hubiera aprovechado las dos horas que he perdido n hubiera tenido ningun problema para estudiar... a ver que hago al final hoy) cuando de repente me he empezado a encontrar nerviosa, asustada, agobiada... me he dado cuenta de la verdad; una verdad que ya sabía pero nunca había caido tan de golpe en mi mente: doy asco.
Si, es así; es cierto. Estoy gorda, y cuanto más pasa el tiempo más engordo. Para colmo no soy capaz de aguantar, ya no las horas de las comidas, si no las comidas entre horas. Estoy nerviosa, paranoica, no habo más que pensar en eso. Ha sido increible el nerviosismo que se me ha puesto en un momento en el cuerpo, y , para colmo y sin darme cuenta, he acabado delante de un cajón, el maldito cajón donde se guarda el chocolate.
¡Lo juro! Me ha sido imposible, imposible contenerme. Y aquí estaba yo... comiendo sobre la cama, con una angustia peor cada segundo que pasaba; cuando medaba cuenta de lo que estaba haciendo, mientras oía como tecleaba mi padre en el ordenador, ajeno a lo que me estaba pasando, y deseando que en ese momento llegara y me quitara lo que tenía en las manos.
Por supuesto, no ha ocurrido, y me lo he comido todo; pero lo que más rabia me ha dado es que justo cuando he dado el último bocado todos los sentimientos anteriores se han esfumado. He vuelto a estar tranquila.
Bien, una cosa tengo muy clara: ésto va a cambiar; no, miento... esto ¡TIENE! que cambiar. No puedo seguir así....
Lo primero que tengo que hacer es tranquilizarme. Este nerviosismo que tengo en el cuerpo de continuo es el 99% de las veces (por no decir el 99.9%) el culpable de todos los atracones que me doy. Voy a quitarme peso de encima, voy a quitarme todas las "obligaciones que tengo".
Me despedí de todos los proyectos que tenía en internet. Solo me centrare en mi/vuestros blogs, y en el nuevo foro, porque estoy segura de que me ayudara con esto. Voy a intentar trabajar para el instituto el menor tiempo posible (trabajando lo mismo, es decir, aprovechar más el tiempo) para intentar aumentar media hora diaria el gym. Además, cuanto más tiempo esté fuera de casa menos comeré, asi que tengo que movilizar más los planes con esta gente.
Cuantas cosas tengo que hacer.... jejeje.
Bueno, ya estoy algo animada.. la verdad es que contar las cosas viene bien, aunque sigo odiandome por lo que he hecho. Tengo ganas de pegarme, de castigarme... pero ¿sabeis que? estoy feliz, porque es la 1º vez desde hace muuucho tiempo que no se me ha pasado por la mente la solución de matarme.
Espero que esteis bien, ahora voy a poner la encuesta que me sugeriste.
Cuidaos mucho ^^
Creo, que cuanto más intento no comer, y cuanto más intento hacer vida sana, más ataques tengo; aunque se perfectamente que ha pasado ahora...
Estaba en la cama; intentando estudiar un examen que tengo mañana(el cual llevaba bien ayer, y si hoy hubiera aprovechado las dos horas que he perdido n hubiera tenido ningun problema para estudiar... a ver que hago al final hoy) cuando de repente me he empezado a encontrar nerviosa, asustada, agobiada... me he dado cuenta de la verdad; una verdad que ya sabía pero nunca había caido tan de golpe en mi mente: doy asco.
Si, es así; es cierto. Estoy gorda, y cuanto más pasa el tiempo más engordo. Para colmo no soy capaz de aguantar, ya no las horas de las comidas, si no las comidas entre horas. Estoy nerviosa, paranoica, no habo más que pensar en eso. Ha sido increible el nerviosismo que se me ha puesto en un momento en el cuerpo, y , para colmo y sin darme cuenta, he acabado delante de un cajón, el maldito cajón donde se guarda el chocolate.
¡Lo juro! Me ha sido imposible, imposible contenerme. Y aquí estaba yo... comiendo sobre la cama, con una angustia peor cada segundo que pasaba; cuando medaba cuenta de lo que estaba haciendo, mientras oía como tecleaba mi padre en el ordenador, ajeno a lo que me estaba pasando, y deseando que en ese momento llegara y me quitara lo que tenía en las manos.
Por supuesto, no ha ocurrido, y me lo he comido todo; pero lo que más rabia me ha dado es que justo cuando he dado el último bocado todos los sentimientos anteriores se han esfumado. He vuelto a estar tranquila.
Bien, una cosa tengo muy clara: ésto va a cambiar; no, miento... esto ¡TIENE! que cambiar. No puedo seguir así....
Lo primero que tengo que hacer es tranquilizarme. Este nerviosismo que tengo en el cuerpo de continuo es el 99% de las veces (por no decir el 99.9%) el culpable de todos los atracones que me doy. Voy a quitarme peso de encima, voy a quitarme todas las "obligaciones que tengo".
Me despedí de todos los proyectos que tenía en internet. Solo me centrare en mi/vuestros blogs, y en el nuevo foro, porque estoy segura de que me ayudara con esto. Voy a intentar trabajar para el instituto el menor tiempo posible (trabajando lo mismo, es decir, aprovechar más el tiempo) para intentar aumentar media hora diaria el gym. Además, cuanto más tiempo esté fuera de casa menos comeré, asi que tengo que movilizar más los planes con esta gente.
Cuantas cosas tengo que hacer.... jejeje.
Bueno, ya estoy algo animada.. la verdad es que contar las cosas viene bien, aunque sigo odiandome por lo que he hecho. Tengo ganas de pegarme, de castigarme... pero ¿sabeis que? estoy feliz, porque es la 1º vez desde hace muuucho tiempo que no se me ha pasado por la mente la solución de matarme.
Espero que esteis bien, ahora voy a poner la encuesta que me sugeriste.
Cuidaos mucho ^^
2 comentarios:
ahh animo nenaa
yo paso de rapidoo y me da gusto q no tengas esa idea valee!!
un besote
suerte
Holaa!!
animatee!!
los atracones siempre nos dejan el ánimo por los suelos, pero hay que saber levantarse y mirar más allá de lo que ya a ocurrido!
Estoy aqui xra lo que necesites!!
Un beso!
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